Perawatan Payudara Wanita

Cara Mengencangkan Payudara Dengan Teknik Pemijatan

Sepertinya hampir semua wanita menginginkan memiliki buah dada yang indah, sehat, dan kencang. Walaupun ukurannya tak terlalu besar, tetapi payudara yang kencang akan membuat wanita tampil lebih percaya diri. Cara mengencangkan payudara secara alami menjadi pilihan yang disukai kaum hawa. Bentuk payudara sebagai salah satu daya tarik seksual juga bisa membuat momen-momen intim bersama pasangan menjadi lebih indah. Tetapi bagi wanita yang sudah pernah melahirkan dan menyusui tentu bentuk buah dadanya akan berubah menjadi lebih kendur berbeda dengan saat masih gadis dahulu. Anda bisa mencoba cara mengencangkan payudara dengan teknik pijat.

Cara Mengencangkan Payudara Dengan Pijat - Aliexpress

Cara Mengencangkan Payudara Dengan Pijat – Aliexpress

 

Cara Mengencangkan Payudara Dengan Pemijatan

Bila dilakukan dengan cara yang tepat, pemijatan pada buah dada Anda dapat menjadi alternatif cara mengencangkan payudara secara alami dan juga memberikan banyak manfaat lain. Tetapi tentu hasilnya tak dapat instan karena terapi ini baru akan memberikan hasil bila dilakukan secara teratur. Beberapa teknik pemijatan pada jaringan payudara dan area di sekitarnya akan merangsang bertambahnya ukuran payudara serta melancarkan peredaran darah.

Secara umum cara mengencangkan payudara ini meliputi pijatan merata pada permukaan payudara, pemijatan dengan gerakang memutar, pijat payudara dengan cara mengangkat payudara, dan kombinasi dari ketiganya. Demikian adalah detail teknik dan cara mengencangkan payudara secara lengkap untuk anda praktekkan sendiri di rumah

  • Persiapan; karena area buah dada ini cukup sensitif sebaiknya gunakan kedua telapak tangan untuk memijat payudara Anda. Sebelumnya jangan lupa mengoleskan minyak zaitun atau minyak bulus bila tersedia. Penggunaan kedua jenis minyak pijat ini akan berkontribusi untuk memperbesar ukuran payudara Anda.
  • Lakukan gerakan sedikit menekan dari payudara bagian bawah ke atas. Lakukan cara mengencangkan payudara ini sebanyak 4 atau 5 kali.
  • Teknik kedua tekan dengan lembut puting payudara Anda secara perlahan kemudia beri tekanan menggunakan 2 jari ke arah luar. Ulangi gerakan sebanyak 4 atau 5 kali sebelum berganti dengan payudara di sebelahnya.
  • Dengan menggunakan kedua telapak tangan lakukan gerakan pijatan secara memutar pada bagian atas payudara dan mengarah ke atas. Lakukan beberapa kali pijatan secara bergantian pada payudara kiri dan kanan.
  • Posisikan ibu jari pada bagian bawah payudara Anda dengan posisi telapak tangan menangkup payudara. Beri tekanan sedikit pada bagian bawah payudara kemudian lakukan gerakan ke arah tengah payudara atau ke arah dalam.
  • Letakkan kedua telapak tangan pada payudara kiri dan kanan sementara bagian ibu jari menekan bagian atas payudara. Beri tekanan sedikit kemudian pijat payudara ke arah tengah atau dalam.
  • Masih sama seperti teknik cara mengencangkan payudara dengan pemijatan di atas, kedua telapak tangan berada pada payudara kiri dan kanan sedikit agak ke bawah. Dengan 4 jari menyangga payudara tekan payudara bagian atas menggunakan ibu jari kemudian pijat menggunakan ibu jari ke bagian tengah payudara.

Cara Mengencangkan Payudara: Tips Selama Memijat

Untuk hasil maksimal dan menjaga kenyamanan anda, anda beberapa tips yang bisa anda perhatikan saat melakukan pemijatan. Dalam melakukan pemijatan sebaiknya kontrol gerakan Anda agar tidak sampai meremas payudara karena akan menimbulkan rasa tidak nyaman. Sebaiknya pijat payudara dengan dengan sedikit saja tekanan. Selain itu, agar metode pemijatan sebagai cara mengencangkan payudara ini memberikan hasil yang optimal lakukan pula olahraga secara teratur seperti berenang atau sit up.

Penggunaan pakaian dalam yang tepat juga akan menunjang perawatan payudara Anda dan membuat buah dada menjadi lebih kencang dan indah. Lengkapi cara mengencangkan payudara ini dengan konsumsi makanan yang sehat dan seimbang terutama yang mengandung antioksidan karena akan membantu Anda memperoleh kulit kencang secara keseluruhan.